MiLa senioren
Trainingen
Naam Trainings Groep: MiLa Senioren
Doelgroep:

Senioren en Junioren (in overleg)

Niveau:

Senioren; duurvermogen minimaal 75 minuten (min.) aan een stuk kunnen lopen, snelheid op de 10 kilometer (km) , 5 km. of 12 min. loop minimaal:  mannen 45 min., 21 min. of 2900 meter en vrouwen 50 min., 23 min of 2600 meter.

Junioren; jonger dan 20 jaar in overleg met de betreffende trainer, stuur je verzoek naar de trainersmail of kom een keer kijken op een trainingsavond.
Tijdstip: Dinsdag 19.00 uur - 21.00 uur o.l.v. trainer
Donderdag 19.00 uur - 21.00 uur in groepsverband
Plaats: Typhoon Atletiek Baan
Trainer(s):
Bart van Schelt   bart van schelt (alleen dinsdag)
Trainingscoordinator
 Els Wieles els wieles 
Trainings Schema’s: Basisschema 
Toelichting basisschema

 
 
Links

 

 


Kalender Loopgroepen

Januari 2018
M D W D V Z Z
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4