MiLa senioren
woensdagavondtraining in de vakantie

De Sportieve ouders/Trimgroep en de Prestatieloopgroep van woensdagavond trainen vanaf deze week weer samen. Aanstaande woensdag is de laatste training van Enya in het Lingebos. Om 19.00 uur verzamelen op de grote parkeerplaats. 

Vanaf 18 juli zal deze gezamenlijke training om 19.30 uur beginnen en plaatsvinden op het typhoonveld.

 
Trainingen
Naam Trainings Groep: MiLa Senioren
Doelgroep:

Senioren en Junioren (in overleg)

Niveau:

Senioren; duurvermogen minimaal 75 minuten (min.) aan een stuk kunnen lopen, snelheid op de 10 kilometer (km) , 5 km. of 12 min. loop minimaal:  mannen 45 min., 21 min. of 2900 meter en vrouwen 50 min., 23 min of 2600 meter.

Junioren; jonger dan 20 jaar in overleg met de betreffende trainer, stuur je verzoek naar de trainersmail of kom een keer kijken op een trainingsavond.
Tijdstip: Dinsdag 19.00 uur - 21.00 uur o.l.v. trainer
Donderdag 19.00 uur - 21.00 uur in groepsverband
Plaats: Typhoon Atletiek Baan
Trainer(s):
Bart van Schelt   bart van schelt (alleen dinsdag)
Trainingscoordinator
 Els Wieles els wieles 
Trainings Schema’s: Basisschema 
Toelichting basisschema

 
 
Links

 

 


Kalender Loopgroepen

Juli 2018
M D W D V Z Z
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5