Krachtraining

In augustus zijn we samen met FysioPP begonnen met een serie lessen krachttraining voor lopers die dat willen. Zij hebben hiervoor een abonnement afgesloten bij FysioPP. Eind augustus en begin september waren er twee lessen vlak achter elkaar, zodat de ervaringen van de eerste les gedeeld konden worden. De komende periode is er maandelijks een […]

Eerste Loop APK goed bezocht

Op 5 september werd in samenwerking met FysioPP een loop APK georganiseerd. 32 atleten vanuit verschillende loopgroepen werden op vier stations  getest. De deelnemers werden  opgedeeld in groepen, die de verschillende teststations doorliepen. Zo werd onder andere gekeken naar rompstabiliteit, links- rechts verschillen, was er een sprongtest en werden er door de sportdiëtiste van FysioPP […]

DRUK BEZOCHTE TRACK MEETING 31 AUGUSTUS

Voor de derde keer organiseerden de looptrainers een track meeting op de baan. Dit keer stond een 800 en 3000 meter op het programma. Door de grote belangstelling werd er op beide afstanden in 2 groepen gestart. Naast een groot aantal leden van Typhoon deden er ook verschillende lopers van buiten de verenigingen mee. We […]

FysioPP met krachttraining van start

Onze samenwerking met FysioPP krijgt steeds meer gestalte. Aan het begin van het seizoen is er een groeispurt meting gedaan bij de jeugd, die binnenkort wordt herhaald. Afgelopen maandag zijn 10 atleten onder leiding van Serrano Latuhihin een performance coach van FysioPP gestart met een aantal lessen krachttraining. De training is gericht de 5 motorische […]