Begin het nieuwe jaar goed: start met onze hardloopcursus voor beginners
Heb je er al vaker aan gedacht om te beginnen met hardlopen, maar zie je ertegenop om de eerste stap te zetten? Misschien ben je bang voor blessures of vraag je je af hoe je het beste kunt starten? Twijfel niet langer. Vanaf begin januari starten we weer met onze hardloopcursus speciaal voor beginners.
Samen naar jouw eerste 5 kilometer hardlopen
Onder deskundige begeleiding train je samen met andere beginners naar jouw eerste 5 kilometer hardlopen. In een gezellige groep werk je toe naar een duidelijk doel: eind april kun je 5 kilometer lopen. Het samen lopen is niet alleen motiverend, maar ook ontzettend leuk en sociaal.
Waarom deze cursus perfect voor jou is
- Begeleiding van een ervaren trainer die ervoor zorgt dat je verantwoord begint met hardlopen.
- Leren hardlopen in een groep; gezellig en stimulerend.
- Je leert een goede loophouding aan, waardoor je eventuele blessures kunt voorkomen.
- Binnen 4 maanden leer je 5 km hardlopen en daarmee stopt het natuurlijk niet.
- Tijdens elke training maak je endorfine aan, wat niet alleen goed is voor je humeur maar ook in je dagelijks leven merkbaar zal zijn!
Praktische informatie
- Startdatum cursus: dinsdag 7 januari 2025
- Tijdstip: 19.00 – 20.30 uur
- Vanaf deze datum is de dinsdagavond jouw vaste trainingsavond. Kun je een keer niet komen? Geen probleem, je krijgt ook een afwisselend trainingsschema mee voor de rest van de week, zodat je zelfstandig kunt doortrainen.
Kosten
De cursus kost € 75,- per persoon
Ja, ik doe mee!
Wil je meedoen? Meld je aan via de button, stuur een bericht naar info@avtyphoon.nl, of neem direct contact op met onze trainer Erik via 06-44341355.