Op zaterdagochtend werkt een aantal mannen aan hun conditie. De samenstelling van de groep is zeer divers zowel in leeftijd als prestatie.
Wil je voorzichtig aan je conditie werken of er lekker tegenaan gaan. Bij deze groep kan dit.
Onder deskundige leiding van de trainer is iedere zaterdagochtend weer een feest.

Bijna iedere week worden op een komische wijze de belevenissen van deze groep in een blogspot met elkaar gedeeld.