Krachtraining

In augustus zijn we samen met FysioPP begonnen met een serie lessen krachttraining voor lopers die dat willen. Zij hebben hiervoor een abonnement afgesloten bij FysioPP. Eind augustus en begin september waren er twee lessen vlak achter elkaar, zodat de ervaringen van de eerste les gedeeld konden worden. De komende periode is er maandelijks een […]

FysioPP met krachttraining van start

Onze samenwerking met FysioPP krijgt steeds meer gestalte. Aan het begin van het seizoen is er een groeispurt meting gedaan bij de jeugd, die binnenkort wordt herhaald. Afgelopen maandag zijn 10 atleten onder leiding van Serrano Latuhihin een performance coach van FysioPP gestart met een aantal lessen krachttraining. De training is gericht de 5 motorische […]