Atletiek- en triathlonvereniging Typhoon

Op 5 september werd in samenwerking met FysioPP een loop APK georganiseerd. 32 atleten vanuit verschillende loopgroepen werden op vier stations  getest. De deelnemers werden  opgedeeld in groepen, die de verschillende teststations doorliepen. Zo werd onder andere gekeken naar rompstabiliteit, links- rechts verschillen,

was er een sprongtest en werden er door de sportdiëtiste van FysioPP een aantal metingen gedaan.

Een van de testen was om te zien hoe lang je een planhouding op ellebogen kon volhouden. Anje van Dijk wist tot volle bewondering van haar groep 11 minuten en 59 seconden vol te houden. 

Arjan Sterk liet de deelnemers ervaren wat houding en voetlanding doet tijdens het lopen. 
Hij liet de lopers ervaren hoe het voelt als je je voeten anders laat landen. 

 

Binnenkort ontvangen alle deelnemers de uitslagen van de meting en een persoonlijk advies van FysioPP.

Een geslaagde avond en voor herhaling vatbaar.

Looptrainers Typhoon


 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *